Grote Rivieren - 'Creatieve therapie kan inzicht in problemen geven', blz. 5.

Creatief therapeute Anneke Eggink prijst de aanpak van Mieke de Jong, die op eigen houtje uit haar depressie kwam. ,,Sterke concentratie op iets heel anders, in dit geval mozaïek, kan positieve gevoelens opwekken. ''

Eggink werkt bij De Grote Rivieren in Gorinchem, een organisatie voor geestelijke gezondheidszorg. Ze geeft hier beeldende creatieve therapie. ,,Creatieve therapie is een non-verbale therapie. Vaak wordt geadviseerd om dit naast de gewone behandeling bij een psycholoog of psychiater te volgen. Door gevoelens uit te beelden, bijvoorbeeld in een tekening, kun je tot een inzicht komen over je problemen. Het materiaal dat je kiest, maar ook de kleuren, kunnen je iets vertellen. Je moet wel affiniteit met materialen hebben, maar je hoeft niet creatief te zijn.''
Volgens Eggink moet er per persoon gezocht worden naar de juiste manier van creatieve therapie. ,,Mevrouw de Jong had het inzicht in haar situatie al, maar wilde uit de warboel komen. Daar is creatieve therapie heel geschikt voor.''
Andere non-verbale therapieën zijn muziektherapie en bewegingstherapie.