Concrete behandelfasen

Hieronder zie je een systematisch verloop van de DBT behandeling. Dit is vaak een combinatie van vakthetherapie, systeemtherapie, NLP en schematherapie.

 

Behandelfase schematherapie

 

Oriëntatiegesprek

Dit is een vrijblijvend gesprek van 30 minuten. Het is een klik-moment en een eerste inventarisatie van je uitdaging in je veranderproces. Ik bied je een servicemoment zodat je allerlei vragen kan stellen. Plan je orientatiegesprek.


Opstartfase

Zodra je besloten hebt om te starten en zend ik je de startmail, via Zivver. We verzamelen de eerste informatie over jouw unieke situatie omtrent je psychologische hulpvraag. Dit doe je op je gemak thuis.


Intake en observatiefase

In deze fase gaan we dieper in op je hulpvraag en de context van je hulpvraag. We anayseren samen de uitkomsten van de vragenlijsten, er zijn drie observaties (ervaringsgericht vaktherapie), we maken samen een tijdslijn en genogram. Dit vormt de stevige basis voor je werkhypothese. Je veranderdoelen zijn volledig afgestemd op jouw vragenlijsten, observaties, opgroeicontext en hulpvraag. Én we maken een casusconceptualisatie/modusmodel in het kader van je gedragsstructuren (schematherapie). De basis is stevig, uitgebreid zodat je begrijpt, doorleeft en als logisch ervaart waar "je scheefgroei" gestart is. Je werkhypothese, casusconceptualisatie en modusmodel bespreken we deel ik met je. Mildheid, ander gedrag, begrip krijgt hierdoor podium, ruim baan.

 

Behandelfase

In de behandelsessies  - in de behandelfrequentie die je past - werken aan jouw gestelde doelen.  Dit doe je door ervaringsgerichte oefeningen, rollenspellen, huiswerk, psycho-educatie, kracht van taal, communicatie met je zelf en de ander, tussenevaluaties. Op een gegeven moment gaan we ook na elke sessie feedbackgericht werken. Je vult een formulier in, zodat het gedragsveranderproces inzichtelijk wordt. Door concreet te monitoren weten we in hoeverre jouw veranderdoelen behaald zijn of bijgesteld moeten worden. Zo bepalen we ook het moment van tussen-evaluaties. Van de evlauatie krijg je uiteraard ook een verslag.

 

Afrondingsfase

Doordat we samen regelmatig evalueren, kun je goed voelen en zien wanneer je doelen behaald zijn. Samen blikken we terug op de behaalde resultaten. Al je werk krijg je mee. Dito begin vragenlijsten vul je weer in, zodat veranderingen goed meetbaar zijn. Ik zal vragen om een deel te nemen aan een anonieme tevredenheidsenqûete van mijn beroepsvereniging)en). Een consolidatieverslag wordt aan je huisarts gezonden, mits je hier toestemming voor geeft.

 

Doelbehoud

Drie maanden na je laatste sessie zal ik als service een mail zenden, om te vragen naar je doelbehoud en het in stand houden hiervan. Indien nodig kan je een onderhoudssessie, oftewel een boostsessie, met voorrang inplannen. Echter de ervaring leert dat dit vaak niet nodig is.

 

Dit sluit aan bij mijn persoonlijke missie: Je kunt niet worden wat je al bent! Je leert slechts juist kijken naar situaties, zodat je betere keuzes maakt voor jezelf.

 

Lees hier over de behandelingstarieven.